首先，能反省到自己身上存祸逝在的问题，这点就已经很不错了。 我也是敏感多疑，喜欢争夺好胜心强，我觉得这是个人性格问题，并没有好坏之分。 看书分心，思维混乱，这也是大家普遍的问题吧，学习这种东西，年纪小时最认真最专注，越是年龄增长反而思虑散乱，集中不了精神，这是有科学依据的。要改变的话多锻炼自己的逻辑能力和联系集中精神吧，比如思考一下自己在做什么时候的事情最为投入，然后将那种状态转移到看书学习上，起初的话强迫自己每天都有扬室一定的阅读量吧，不完成就给自己定处罚，对自己狠点。 至于掠夺他人财物这就确实有点幼稚过分了，多看看些有道理哲理的书吧，哲学兵且斯太枯燥的话，多看些名人语录也是不错的，熏陶下自己，可以试试刘墉的书或者林清玄的感受下吧。 总之，就是那句话，想的太多，书看太少，各种烦恼就激增又无法解决了。所以多学多看，知识真能使人百毒不侵的说。