头晕、心慌、气短、乏力等症状同时出现首先考虑 低血糖 的表现，多是饮食不规律尤其与不吃 早餐 有关。建议补充糖类治疗。改变不良生活习惯，重视早餐。平时注意营养的全面均衡补充，避免过度劳累。