坐月子腰痛,应食什么好呢?求赐教?脚没知道是不是吹到风了,有点点阵阵痛呢?点办?????

…感激遇到你…    2015-02-16 18:16    

为您推荐:

其他回答

您好,根据您以上详细描述的,您目前的情况考虑应该是产后腰痛,b超检查比较好的,防止产褥期感染

cn#BfBBpuGGaQ    2015-02-16 20:32

你这可能是孕期腰痛的一个延续,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态.由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛. 建议:锻炼时可以俯卧床上,去枕,双手背后,用力挺胸抬头,使头胸离开床面,同时膝关节伸...直,两大腿用力向后也离开床面,持续3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒为一个周期

全部展开 收起
˵İ999    2015-02-16 20:32