可以吃，都是比较有营养的

可以我天天吃

考虑你说的情况可以吃虾和党参炖鸡的，注意平时饮食的搭配要合理均衡，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，注意多喝水多休息。