13周岁的学生喝牛奶或奶粉哪个长高效果好

好孕妈妈    2020-06-16 06:30    

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其他回答

想增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养.特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。

琦锦曦_a3W9    2020-07-22 08:17