有吓到吗？

您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片 平时要注意多喝奶制品， 有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

会不会是被子太厚或是太重了 还有要经常洗澡

我家宝贝也一样 每天晚上睡觉前总是要苦一会儿