宝妈们都是如何减压的，有时侯觉得压抑，带孩子还有家庭琐事，夫妻之间，婆媳之间，感觉特累，老公还不理解我，无奈，感觉都快抑郁了
毛曼珍_pyXh 2012-06-16 08:20
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你好，们蛇你可以找自己的 朋友 或者同事出去散散絮菠心逛逛街，倾诉一下，这也是很好减压办法，其次就是半夕劣裁张健身卡去锻炼锻炼身体啊。祝你快乐！
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我就选择哼歌呀，哼得难听也行的呀，只要把自己的心里的不舒服哼出来就行的，而且和 老公 沟通的时候要注意方法，不要让自己变成一个抱怨婆。
家家都有难念的经，对自己好一些，好好带宝宝， 宝宝健康 成长才是最重要的，其他一切都是浮云。改变也改变不了，就试着接受吧，熬着熬着就过了，宝宝大一些就好起来了。
全职妈妈 同样压力很大，就只有自已学会排解和发泄，心里才会舒服点！没事多来宝树上逛逛，相信会有很多妈妈愿意和你交朋友的哦！
你好亲 ，只要你想着，你现在最重要的就是要带好宝宝，照顾好宝宝，其他的神马都是浮云了哦，不要去计较那些没有意义的事情哦。祝 宝宝健康 快乐成长
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