建议你在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉 头皮屑 慢慢消失无踪.头皮屑其实是人身体的自然新陈代谢，请你不要过于的考虑这个问题你可以调节一下你的饮食，尽量的吃些清淡的食物并且不要 熬夜 ，适当的使用洗发水勤洗一下就可以了。