第 一，培养孩子的时间观念，每天记录孩子吃饭所用的时间，当孩子吃饭用的时间斯且比前减少了匪毫金就及时表扬 第 二，孩子吃饭的就忍不要看电视，多提醒孩子别边吃边玩，专心吃饭狗告 第 三，适当限制孩子的食，吃饭前的一段时间尽量不要让孩子吃食，保证孩子在吃饭时有饥饿感吧.!.