坐月子期间绝对不能沾冷水。否则容易造成关节痛 不要洗澡、洗头的原因，是因为生产过后法眠全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而密最发生感冒；破降耻而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。 如果忍受不了一定要洗澡洗头，强烈推荐广西黄氏的坐月子原山药草浴包，有风姜、红姜、桂枝、香茅等多种稀有原山药草，有舒筋活血、驱风祛寒的作用，可以预防和治疗产后风等各种月子病，是不少坐月子中心的御用产品，产妇用来洗头洗澡很不错。