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亲，运动要适量哦，不能太累了，也不能太闲了，如果脚 痛话让老公给捏捏啦，很眠狗葵管用的。毕竟现在身子沉了，到哪里泳洞去走多少路还是亲祸要计划好的。
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现在的话是不能太累了的哦,现在本来就是要多休息才可以的呢,平时还是要注意多吃一些炖 的食物哈,比如鸡汤和骨头汤这些是比较有营养的
是累到了，怀孕期间最好不要让自己太劳累，适当活动就好，再有随着孕龄的增加会让腿部血液循环慢的因此选择一双舒服的鞋子很重要，再有脚和腿会有浮肿情况，可以用温水泡脚采取热敷和按摩来缓解