医生您好,请问是什么枣子最补血呢

  我看超市有那种零食的蜜枣是甜的,还有那种红的干枣,还有水果有水分那种绿枣,到底什么枣子补血呢。:
澹台幻翠_l7AF    2014-11-05 19:51    

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红枣,又名大枣。红笼某枣味甘惠坐性温、归脾胃经绣瓣然,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枣能提高人体 免疫力 ,并可抑制癌细胞。经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后 贫血 有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在 生长发育 高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的滋补作用。枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。是不会引起肥胖的。晚上吃也没有关系的。

郏珍丽_VS7X   2014-11-05 20:15
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红枣,又名大枣。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、 维生素A 、 维生素C 、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内...多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的滋补作用。枣还可以抗 过敏 、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。是不会引起肥胖的。晚上吃也没有关系的。

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希雨雪_4ggs    2014-11-05 20:12

朋友你好!红豆枣子汤对于患者是有较大的补益作用的。红枣能健脾和胃,益气补血,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、 产后 虚弱、心慌失眠者食用。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、 低血压 、容易疲倦等现象的人,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

貊叶彤_nd3s    2014-11-05 19:59

朋友你好! 红豆 枣子汤对于患者是有较大的补益作用的。红枣能健脾和胃,益气 补血 ,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌 失眠 者食用。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

索知慧_nmK0    2014-11-05 19:54