当然是温水了。最好不要用凉水和热水的混合水，而是应该把热水放得不烫了，再洗澡。

你好，产后是可以洗澡的。别说是已二十天了，就是同生产后的几天内，只要是体内稍有恢复就是可以洗澡的。尽量的洗澡，可能有效的清洁皮肤，并能解除疲劳 保持心情舒畅 。 洗澡时注意，保暖，并且要选择淋浴，不要盆浴。