孩子每天跑步是可以，要注意时间控制，不能过累，不要过量运动就行了。 ——中国体育设施网解答。

我儿子快七岁了,我想早晨陪他跑步锻炼身体,但有人说这么大的孩子跑步多了不好,请问真是这样吗?

没有这回事，当然跑多了不好，要适量。 早上跑步确实不好，早上的空气质量不好。