你好，你的这种情况大多数是因为缺钙造成的，注意适量补钙，选择含有维生素D的钙片，补钙的同时还能促进钙的吸收。

毛囊炎;主要是注意肌肤清洁.增加机体抗病能力.以防外伤.积极医治瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉飕飕.改进过度洗头习惯.并保持睡眠足够.舒缓压力；前胸、后背及屁股毛囊炎的患者.多与湿、热、流汗及个人体质有关；大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦导致；而上臂毛囊炎的患...者.则多是因为毛孔角质化的结果。患者必要注意避免捂、热以及过度出汗.勿总洗头.不要穿太紧或太硬的裤子.同时注意个人清洁卫生.增加体育锻炼.增加抗病能力。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食品.重复发作者平日里应少吃油腻之物.多食蔬菜、水果.增强维他命.保持便便畅通。

您好，通常都会自然消去，只是有的估计须要的时间长些。建议，要加速去除，可以吃一些维生素C、维生素E丰富的食物，比如果仁（但不要吃多了）；或者适量吃些维生素C药片、维生素E药丸。

您好，依据你说的情况你的病情已经确诊为毛囊炎的，须要给予对症处理的。 这种病的医治,关键是要早期医治,刚发觉时就可以用拔毒膏外敷,同时吃口服消炎药;当毛囊炎附近红肿面积扩大时快输液医治了,当可挤出脓液时就一定将其挑破,把脓液引流出来,那样病情才会好的快的.吼吼,你的处理是对的,不过要注意消毒,不然有...好像并发感染的.