你现在的年龄就处于 更年期 ，更年期的主要症状包括潮热、心悸、腰金稼背酸痛、精神症状异常等。由于你有相锈 高血压 病，须积极控制血压治疗，建议行心电图和 心脏彩超 检查了解心脏情况，平时注意低盐斯逼队、低热量饮食，多吃蔬菜水果。