生姜是好东西噢。姜醋佐餐有利于宝妈的体质复原和喂养宝宝。而且生姜还有祛风除湿，发汗解表，温肺止咳和解毒的功效。宝妈可以用姜水沐浴，这样可以防风湿头痛。

生姜去风。可以吃的

没有。，。

自己揉一下嘛

你好，应该是睡得不好，多休息吧，生姜可以吃，但是不用特别多吃。