你好，你的这种情况是椎间盘突出，考虑做按摩、牵引、封闭、针灸等治疗，口服扩管和营养神经的 药物治疗 。平时需要劳逸结合、适当休息。建议注意休息，热敷按摩、牵引等有助于症状改善的，饮食可以适度吃些新鲜水果蔬菜，可以吃些瘦肉等。配合腰痛宁胶囊口服，还是很不错的。

你好。腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、 腰椎管狭窄 、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药

你好，你的情况属风湿病,属于自身免疫炎性，感受风湿寒邪肌肉筋脉关节痛疼为主的疾病，建议您服用布洛芬,皮质激素, 免疫抑制剂 等劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹；垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥；内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。