需要自己注意饮食的补充，不要过多补充的。

一般的情况下，在分娩时胎儿的体重增加20-30斤左右为正常的情况，不要担心的。继续观察的。平时需要注意休息，加强营养的。

哈哈，注意锻炼！饮食注意别太油腻

宝妈要适当的运动，晚饭适当减少，多吃点蔬菜水果，水果中能量少，含有多种维生素，

我也是尼吃完饭不一会就饿了，宝妈可以每次少吃点孕期多喂宝宝就可以吸乳就是吸脂，宝妈加油