你好.建议坚持对 乳房 的亲蛇菠保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃 蜂蜜 ,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保祸相持一个健康良好的心态也是很关键的相信一定会有征裁所改变的祝你幸福!