还有～钙片到底是白天吃还是晚上睡觉前吃比较好吸收呢

还有～钙片到底是白天吃还是晚上睡觉前吃比较好吸收呢
感覺     2015-02-15 23:49    

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其他回答

你好，钙片一般是晚上睡觉之前吃吸收比较好。因为半夜两点钟左右人体钙的流失量是最大的，睡觉之前补钙的话，刚好可以补充这个时候流失的钙。

Lan连花    2015-02-17 14:04

晚上吃容易上火。

无名_rNEH    2015-02-16 09:32

早晚各一片

志皓妈妈    2015-02-16 06:36

补钙需要太阳晒，身体吸收才充分，早晚各一个，白天多晒晒太阳

yue-1103    2015-02-16 04:40

睡前吃易吸收

史浩博    2015-02-16 00:23
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