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您好；根据您的描述情况来看，女性 生理期 是根据体内的生理激素的周期性的变化而出现的，一般一个周期是28到32天，也可能更长或者更短，您好；女性生理期是由于子宫内膜的脱落而引起宫血以及子宫内膜流出阴怪射乐道外，而高助不它搂是 处女膜 脱落。
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你好，正常月经周期不一定就是30天，20——36天，临床上即属正常，即使有的周期一贯为40天或更长，若生理及生殖功能没受影响仍属正常。
一般情况下，大多数人的 月经 周期约28天，一次月经天数为4～7天，提前或推迟7天都属于正常，
这是可以注意服用调经丸，保持良好的心情，有规律的作息。另外也是要注意不要着凉了，增加全面的营养，同时要注意不要吃有刺激性的食物，有利于调理月经的情况。