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高压（收缩压）：90-140,低压（舒张压）：60-90为正常.一般人正常水平是120/75. 高血压 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁相炼做烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医斯患生指导下选队印择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
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饮食不合理、 肥胖 、高龄、 遗传 因素可能引起高血压。需要在医生的指导下用药治疗，建议口服卡托普利，复方利血平片。平时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果少吃油腻的东西，少吃脂肪高的食物，多锻炼身体，祝早日康复。
你好,你是初次量么高,还是一直这么高呀,你血压在160/100，是高血压您的情况应及早采用两种或两种以上药物联合治疗，推荐使用每日一次、24小时有效的长效制剂，以保证一天24小时内稳定降压
你好，根据您的情况应该是高血压，可以使用卡托普利、硝苯地平、氨氯地平降血压。同时配合针灸理疗按摩缓解不适的症状，平时最好低盐低脂饮食，多饮水，平时可以喝菊花山楂茶：菊花、茶叶，须每天走路锻炼几个小时，也可以做其它各种动作以活动全身。不能生气、劳累、受凉、吃肥肉等。