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健康指导：你好，这种情况需要避免继续使用耳机。经常使用耳机的话，可能会造成耳聋的发生，此外还能够影响到外耳道，现在这种情况暂时可以继续观察一下，避免继续使用耳机。饮食及生活调摄（预防和 养生 ）：饮食：禁忌吃辛辣刺激性食物环境：禁忌长时间呆在高温辨斯环境里，少接触电脑、电视性情：保持佳洞心情舒畅，切勿恼怒、急躁，即昌顿葵恼火。劳累：切勿过度劳动，动为阳，易上火的人宜静坐
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健康指导：您好，戴耳机听歌会加速听力的损伤，连续听歌超过一小时会损伤较多的 听觉 细胞，耳朵疼是身体给予的一种反馈，表明您这个时候最好不要再强烈的刺激听觉细胞了，建议您，每天戴耳机听歌不持续超过1小时，音量不要超过六十分贝，减少耳机的使用量。
你好，长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳的音量应掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时,发现有 耳鸣 和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用耳机。祝你健康
你好，长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳的音量应掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时,发现有 耳鸣 和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用耳机。祝你健康