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建议在医生的指导下进行系统的菜躬保守治疗，口服药物，次点膏药，牵引，硬卧休息等等 ！也可服用 中药 成药如万通筋骨片！要注意多休息，不要进行剧烈的活动。忌吃辛辣食物。祝你早日康复！ 建议栋剪吊你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线, 推拿 按摩治疗. 可以跳广场舞
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病例分析:轻度骨质增生，症状膝盖酸痛，睡觉腿放哪都觉不合适的感觉意见建议:请将片子发过来看一下，看下一步需要如何处理？
骨质增生是机体生理功能退化，骨或关节软骨纤维环松弛向周边膨出，产生新骨，形成 骨刺 。老年退行性变是不可逆生理改变，可选择性应用止痛剂、 维生素 （如B1、B12）营养神经。适当锻炼。缓解症状。
骨质增生是机体生理功能退化，骨或关节软骨纤维环松弛向周边膨出，产生新骨，形成 骨刺 。老年退行性变是不可逆生理改变，可选择性应用止痛剂、 维生素 （如B1、B12）营养神经。适当锻炼。缓解症状。