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你好，可以吃养生堂的天然的维生素，属于保健的那种， 维生素C 和 维以金次生素E 是人体每天都必须摄入的营养素，缺乏VC容易感冒，患坏血症等，VC还有抗氧化的作用。维生素E也叫生育酚，一边在准备怀孕悼司前三个月就开始服用，具有预防习惯性流产早产的功效。维生素E还能抗自由基。两者合用可以起到提高 免疫力 、美逼金白抗衰老的功能
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雀斑目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到 美容 院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。
您好，遗传性 雀斑 多是内分泌原因导致的。 维生素 E可以起到抗氧化防止衰老的作用，对淡化雀斑是有一定效果的，平时要注意防晒，可以用玫瑰花泡水喝。
你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或 杏仁 密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.