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肥胖之后，脂肪很容易在腹剩菜兵部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。可以通过运肿法动减掉腹部脂肪乡实，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。
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你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。
肥胖之后，脂肪很容易在腹剩菜兵部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。可以通过运肿法动减掉腹部脂肪乡实，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。
你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。