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你好根据你的血压，收缩压不高，主要问题是舒张压高（超过90）在医生指导下，坚持服药平时注意： 1.患病后应加强摄生调养，尤其要保持心情舒畅，不必恐惧、焦虑和紧张。只要情志畅达，气血阴阳协调，自有益于本病的康复. 2.控制食盐量正常成人每日摄入6g食盐为宜；患高血压病尤其是合并有心、肾功能不全者则应减量，一般每日3～4g。 3.限制泳迷饮食，防止过胖，饮食要有节度。要适当限制饮食，或少食精白米饭，多食糙米及 杂粮 。 4.食宜清淡，少食肥腻对饮食的基本要求是以清淡素食为主，宜以 豆类 及谷类为主食，如 黄豆 、大麦、小米、玉米、小麦、高梁等，以白莱、芹菜惑沃、西红柿、豆芽、菠菜、萝卜、海带等为主要蔬菜；多食新鲜水果如柑橘、山楂眠抽缘、苹果
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建议去医院在医生的指导下服用降压药卡托普利,尼莫地平等. 注意定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
你好，根据你目前的血压，你的舒张压轻度偏低，如果没有任何不舒服的症状。可以考虑正常。因为人体的理想血压收缩压100-120，舒张压60-80.
就你的情况考虑你有 高血压 建议你服用纳托普利以及硝苯地平予以治疗。建议你平常首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃 葡萄糖 、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。
您好，您要低盐低脂饮食的您好，建议您要低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，可以多吃芹菜，注意休息，适当的锻炼，戒烟酒，祝您健康