为啥我睡觉老是睡不好、进入不了深度睡眠,总觉得没睡着的状态醒的也早 要崩溃了

为啥我睡觉老是睡不好、进入不了深度睡眠,总觉得没睡着的状态。醒的也早。要崩溃了。
豆飞雪_exn5    2015-12-06 15:27    

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心里障碍的,在加上贸筝尿勤,所以睡不好的菜府药,没事的,放松一下心情。栋筝

牛辰铭_Mgze   2015-12-06 15:34
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其他回答

我也是 躺到床上一个劲的翻身就是睡不着 而且一点动静就会友醒了

侍敏思_UWCA    2015-12-06 15:57

没事,睡不着就躺着,听听音乐。

旅千山_OA94    2015-12-06 15:57