孩子14岁脂肪肝,求助青春期肥胖怎么办
郁和通_bt4g 2014-08-03 16:28
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儿童期悟肆的肥胖,经治疗可以完全恢复正常。正常的体重有利于儿童循着正常的发育过程生长发育。尽可能的早期治疗可以避免儿童发育受到不良影响。 1) 怎样控制儿童肥胖 2) 一,不要因为吃饭问题对孩子嚷嚷或吓唬孩子; 3) 二,给孩子准备适量而低热的食品; 4) 三,不要用食品奖励或惩罚孩子; 5) 四,要克服儿童的惰性,便其瓣医碗生活充满乐趣,以免总想着吃; 6) 五,不要关闭食品柜或隐藏食品; 7) 六,不要取笑儿童的肥胖; 8) 七,大人饮食要适量,儿童就会模仿; 9) 八,不要过宝把胖儿童与其它儿童作比较; 10) 九,尽量让儿童做体力活动。 查看原帖>>
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你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.