通常把蔬菜作成菜泥的主要为叶菜类（如油菜、菠菜等）和块茎类（如胡萝卜、土豆等）蔬菜。 叶菜类：将青菜洗净后，切成碎末，再加少量水煮2～3分钟即可。但在做菠菜等草酸较高的蔬菜时，要先将菠菜焯一下，然后再做成菜泥即可。 块茎类：先将胡萝卜、土豆、白薯等洗净，用锅蒸熟或用水煮软，碾成细泥状即可。不用放盐。

五个月的宝宝可以吃的菜泥很多哦，菠菜的，白菜的，小青菜的，油麦菜的，都可以的，宝妈洗干净后，才水里煮下，捞出来捣成泥糊状就可以了哦。