你好，一岁的宝宝每天食盐量不要超过3克，可以做饭的时候用筷子头一蘸就可以了。不宜吃的过咸会对宝宝肾不好。

你好，一岁的宝宝每天食盐量不要超过3克，可以做饭的时候用筷子头一蘸就可以了。