现代医学认为,一岁以内的宝宝辅食以不添加盐和调料为宜。 一方面，宝宝的肾功能发育不完全，吃盐会加重肾脏负担，另一方面，让宝宝吃食物的原味有助于宝宝以后不挑食，口味清淡，为宝宝将来良好的饮食习惯打好基础。 至于油，最好也少加，宝宝吃的奶，肉食里都有脂肪的成分，大一些可以考虑加一点点。 一岁以后也不要一...下子就吃大人的饭那么味道重的食物，要循序渐进。