沒事的多吃些淡的食物

考虑你月子期间吃鸡肉炖马蹄是可以适量吃的，产后最好多吃些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A、维生素C的食物,如瘦肉、牛奶、蛋类、胡萝卜、西红柿等，注意在生产42天后去医院复查。