你好，根据你的情况径命分析 如果是自家熬制的每天喝一些对身体有好处，但不建议长期喝从商店买来的罐装八宝粥。另外脾胃虚弱的人要少喝。仅供参考。 希望我的回答对你有垃们帮助，祝减细柿您健康。