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你好 这个早上印挎跑步是比较好的，适当运动锻炼可以增强 体质 ， 胃病 平时乐愿局注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食，避免受风寒着凉，不要贸稼喝酒
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每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。
你好，结合患者的情况，胃病的话需要采取 胃镜检查 证实其严重的程度，其次就是需要采取药物规范治疗的，不要吃辛辣刺激性食物的。
每天早晚冲上一杯 蜂蜜 水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。