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对于你的情况啊应当是内分泌失调导致的啊正常情况下各种激素是保持平衡的调节内分泌主要从饮食、运动上入手，宰细必须时辅以药物医治， 要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、蛋白质丰富类的食品，厉悼补充水分，增加身体所需的水分，同印电剩时多参加各种运动锻炼，增加体质，还要有科学的生活规律。
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您好：你的情况是属于寒性体质，要提高这种情况，快先从饮食入手，挑选属热性的食品,平衡体质，并增加体育运动,促使血液循环,因此会对你的现状会有所好转.
对于你的情况啊应当是内分泌失调导致的啊正常情况下各种激素是保持平衡的调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必须时辅以药物医治，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、蛋白质丰富类的食品，补充水分，增加身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，增加体质，还要有科学的生活规律。