您好！ 宝宝出现便秘情况，要及时分析是什么原因引起的，及时饮食调理很重要。引起这种情况的原因主要有：宝宝进食量少，进水少，没有养成定时的排便习惯以及上火、活动少等有关。喝水，要注意清淡易消化饮食，不吃辛辣易上火的食物，添加奶粉的要冲泡淡点，可以添加奶伴或葡萄糖帮助消化。要给宝宝多出去活动，以促进肠...道的蠕动。还可以多给宝宝做腹部按摩：让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日施术2-3次，直至便秘好转。再持续1-2周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。如果宝宝长期不解大便可以用开塞露帮助宝宝排便或按摩宝宝肛门刺激便感，也可以考虑添加蜂蜜来预防。如果是对奶粉不适合就可以考虑更换，要注意更换的方法。