怀孕了注意休息吧，

可以的，也饿可以按摩放松缓解疼痛

可以口服的，主要是松是肌肉，止痛的，

你好，这是局部肌肉拉伤引起的，建议口服双氯灭痛治疗，结合按摩理疗。