最好休息几天先

得了肺炎，刚恢复的，不宜坐长途车的，不宜再受凉刺激了，建议多喝温开水，不熬夜，饮食清淡，不吃辛辣刺激及生冷的食物的，可以吃点利咽的水果，如梨、百香果、火龙果等的，还可以喝点水煮枇杷叶，吃点雪梨炖冰糖的，可以吃点消炎止咳平喘药的。