你好，根据你的描述连续两天 空腹血糖 在11.6和11.1，可能是糖尿病，你需要做全面身体检查，若只是血糖高，其它项目都正常，可先通过饮食调理和身体锻炼调理血糖。建议，饮食低盐低脂低糖清淡为主，不吃辛辣性食物，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态，每天适当锻炼保持正常体重，经常测量血糖...，观察血糖变化情况，然后根据血糖下降情况再做治疗。