一般都是痛的时候喝点生姜红糖水驱驱寒，还可以拿热水袋握着子宫暖和点，痛经就会轻点了，平时也要注意不要吃凉的，还有茶水都对月经不利的。

痛经的原因多是宫寒， 体寒造成的，一般用中药调理的好些的， 我以前每个月都痛得很厉害的呢，喝阿舒茶就说两个月的吧， 现在没有问题的了，听不错的！你可以试试看的！