一检查一下你的肠胃功能，比如像腹部里有蛔虫了等等；或者是啥隐藏性的疾病， 二、看看你的长辈，渐告假如你的父母都是偏瘦型的身材，那么你就是遗 传了，没方法， 三、注意饮食，要少吃零食，有合理的饮食习惯比如， 没回吃饭都不要太饱也不要饿，要合理。 早上夜里各一袋牛奶迷稼， 这样就胖竖唉局起来了。 要注意锻炼身体，比如早上跑步，拉单杠等。