左膝关节内侧后角半月板二度损伤
星青寒_Fgb6 2014-03-03 22:52
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健康指导：半月板内侧后角3级损伤建议从饮食运动入手，三个月可以恢复笼立，调节饮食结构，同时要适量的运动，促进机体修复。建议饮食宜清淡易消化食物，且食物品慕裕愿种要多元化，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。少吃 火烤、纯热量食物；避近倘免咖啡、汽水 等的摄入；少食刺激性食物；忌食干燥食物； 减少单糖分摄入。
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健康指导：根据您的描述，建议在医生的指导下采取措施，平时注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等 维生素 以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，避免进行剧烈运动，容易加重身体不适。
在目前这种状况的时候我们可以通过局部热敷局部按摩避免过度运动休息制动石膏固定，可以促进局部组织的愈合，同时需要配合，按摩理疗和针灸，促进局部血液循环配合口服布洛芬胶囊氨糖胶囊碳酸 钙片 ，可以，减轻局部症状，促进局部血液循环。促进修复
健康指导：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。饮食要相对清淡，各类食物的量不要过多，需搭配均衡，多摄入高膳食纤维的食物，如补充各种新鲜水果、蔬菜。少食肥肉、汽水 等；少食刺激性食物；忌食辛辣温热；减少单糖分摄入；避免咖啡、汽水 等的摄入。