怎么样缓和孩子入园分离焦虑1.5——3岁的婴儿在家庭中受到家人的千般宠爱万般呵护。在这段时间，他们对家人产生强烈的依恋感。当他们脱离家庭，与家人分开，来到一个陌生的环境——幼儿园。让他们面对陌生的人——老师和同伴时，他们会感到无助、焦虑和不安。从而会发现太多反常的现象，有的小宝哭得呼天抢地吵着要麻麻，有的小宝不吃也不喝，还有的小宝方便全都拉在自个的身上等等。这是由于小宝的不习惯而导致太多父母为小宝入园而郁闷。入园后会很自然产生入园焦虑。所谓“分离焦虑”是指小儿与他所依附的人或期初照顾他的人分离时，表现出来的焦虑情绪。是个体因不能达到目标或不能克服障碍的威胁而使自尊心受损时所导致的-种紧张不安而又带有恐惧的负性复合情绪。分离焦虑每个小宝都有，但入园前的家庭教养方式不同，孩子的分离焦虑表现的程度也不同。 一、产生分离焦虑的原因 1、普遍原因：教育专家指出，“幼稚园的环境跟家庭环境是不类似的，因引，当一个孩子来到幼稚园的时候，在他心理上就发生问题了。”确实，小宝从一个原本熟悉的环境来到月一个完全陌生的环境，离开自个所依恋的亲人，不能满足自个的欲望，这在他心理上很自然的就会产生一种陌生的 害怕 的情感。孩子失去原来的舒服与满意，表现出苦恼的情绪和不安定的行为，也就是“分离焦虑”。这种现象在新入园孩子身上表现尤为突出，而当孩子后来所面临的环境、事件越来越熟悉，分离的焦虑就越弱，因此在中班后期和大班孩子身上这种分离焦虑现象较 少见。 2、个别原因：有点父母自身的焦虑水平较高，如小宝行走时担忧摔跤，吃饭时担忧没吃饱，当小宝独自面对陌生环境时，父母预期小宝会紧张，首先自个就表现出紧张。当小宝离开自个的视线时，他们感到忐忑不安，忍不住回头寻找小宝，看看他是不是安全或者愉快。小宝在 模仿 父母行为的过程中习得了这种对事物高度的警惕性，在与父母分离时产生太多不必须的担忧。特别是当孩子入园后父母有偷偷躲在幼儿园的角落观察小宝的现象，一旦被小宝发觉，受到父母对他入园这件事不 放心的暗示，小宝的焦虑反应就加剧了。 二、分离焦虑对孩子的身心发展都会产生一定的影响：?分离焦虑对孩子身体上的影响主要体现在饮食、消化、睡眠及抵抗力等方面。有分离焦虑的孩子，老是睡不好、做噩梦、讲梦话，平日里烦躁不安、厌食，更有今布甚者头昏无力、心悸多汗，有的孩子在期初的幼儿园生活中还老是感冒、拉肚子，这并不仅仅是生理问题，也有心理方面的问题。?分离焦虑对小宝心理上的影响更应当导致重视。孩子与亲人分离后，因深感不安而产生明显的焦虑情绪，他们甚至毫无依据地担忧亲人会离开自个、发生危险，会发生意外事故，会和亲人失散或者自个会被拐骗等，所以不肯离开亲人，也不愿去幼儿园，甚至以大哭和挣扎表示反抗。美国一位心理学家经过研究发觉，分离焦虑影响着孩子创造力和社会适应能力的发展以及健康人格的导致，较为严重的孩子还 会所以降低智力水平。?在近两年新入园的孩子中，焦虑程度严重的孩子人数不停增强。经过段时间的适应后，大部分孩子可以基本上渡过焦虑期，但有点孩子仍有很强的焦虑情绪，这与有点父母过分呵护、娇惯孩子是紧密相关的。他们使得孩子倚赖性法栋沙增加，独立性荒高差，一旦走出家门，离开亲人，便不知如何应对各类事情。? 三、怎么样减少孩子入园焦虑老师们说：1、让孩子顺利渡过入园关，关键是让孩子接受教师，和教师建立起感情，让他感觉老师是可亲的人，要想和他接近，一定从“家”开始，在这段时间教师可以故意地进行家访活动，一方面是为了知道孩子的生活习惯，一方面也是为了情感上的接近，使孩子感受到老师也是朋友，也是亲人，老师和孩子进行故意识地游戏活动，自然而然地他们会欢迎你的增加，对你不再陌生，和你建立良好的感情。2、用微笑迎接每一个小宝的到来，用微笑给他们带来安全感。 3、在开学初，我们会挑选一些会动、会响、颜色鲜艳的玩具，让孩子看看，听听，玩玩，转移孩子的念家情绪，尽可能把注意力分配在每个小宝身上，和小宝们聊聊心里的话，让孩子感受到对他的爱。 4、通过游戏、故事、儿歌等形式激发孩子入园的兴趣与愿望，及时赞扬鼓励，为孩子树立典范，对他们的须要给予及时协助，促使他们爱上幼儿园。通过研究，老师们还有更多的心得体会，总结如下： （1）用多种办法缓和孩子分离焦虑入园预备 亲子班 是有效的办法，但不是唯一的处理办法。所以，小班老师依据孩子的年纪特点，在开学初的一个星期内采取更多样的办法，如用色彩鲜艳、新奇的玩具转移孩子的注意力，组织丰富有趣的活动，协助孩子交朋友，采用正面鼓励和侧面引导的办法等，让孩子在集体生活中体验高兴，满足孩子社会性交往的须要，给孩子创建安全、温暖的氛围，这些都有助于缓和和减少孩子的分离焦虑。 （2）家园配合做好入园预备上班小宝进入幼儿园，快由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活，父母应主动配合幼儿园，改变孩子家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养孩子良好的生活卫生习惯，提升孩子的人际交往技能等，缩小家园生活的差别，使孩子更适应幼儿园生活，缓和孩子的分离焦虑。 （3）注意去除父母的分离焦虑情绪小宝进入幼儿园会有分离焦虑，父母同样存在着焦虑的情绪，而且会或多或少地影响着孩子的情绪。所以，在做入园预备时，老师也把关注的目光投向了父母。老师们首先用自个耐心细致的上班建立起父母对幼儿园的信任。第一次家访时，老师们衣着得体，语气和蔼，态度亲切，认真聆听父母对自个小宝生活习惯和脾气禀性的推荐，接着善意地提醒父母为孩子做一些入园预备，如预备一些替换的衣服、预备一样心爱的玩具等等，父母感到了老师上班是特别细致周到的，从而对教师产生一定的信任度，进而缓和心中的焦虑。另外，让父母参与幼儿园活动，体验幼儿园生活、及时向父母沟通交流小宝在园情况等，都能有效地缓和父母的分离焦虑。父母知道了幼儿园，就能配合幼儿园开展一些上班，如控制自个的情绪和态度、用实例和浅显的故事给小宝讲道理、聆听孩子说话以便知道孩子在园活动情况和感受等，这些也在一定程度上缓和孩子的分离焦虑，使他们更快地适应幼儿园的生活。 四、孩子入园早预备1、精神预备提前参观幼儿园，在教户外让小宝看看教室里的小家伙们在老师指导下学习的情景。看到老师与其余小宝做着轻松的事情，他自然心里向往。接着带他再去看看幼儿园的各处，并给他讲述这些地方的作用。当小宝看到幼儿园到处都有花花绿绿的装饰和图画时，心里便清楚幼儿园的确是个好玩的地方。假如你能再带着他玩玩幼儿园里的大型游乐玩具，这个时候你想把他拉走都没那么容易了。接下来的日子可利用在家里模拟上幼儿园、倒计时的办法来激发他上幼儿园的兴趣（倒计时的天数为3~4天较好）。只要父母肯用心做些细致的引导，小宝对上幼儿园就会充满渴望。2、能力预备假如小宝能在入园前具有一些简单的生活自理能力，那么他就能更快地适应幼儿园的生活。（1）教小宝独立吃饭。学会用勺子自个舀饭菜。即使是吃得满地都是饭粒也没事的，到了幼儿园里老师会想方法，协助他吃得干净些。（2）想尿尿的时候，跟老师说。有点小宝刚入园时不会自个方便，没爸妈提醒，又不敢告知老师，因而憋着，或干脆拉到裤子里。所以在入园前，一定练习小宝须要方便时会主动向成人讲出，而且清楚方便的办法。（3）练习小宝在口渴时会向成人要水喝，或自个主动去喝水。 （4）练习小宝当感到难受时会说出或用手指出具体的部