您好好像是牙龈炎导致的 牙龈出血 常常是牙龈有炎症的结果;有炎症又是牙垢牙石刺激导致;牙垢牙石的导致是没老是彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食品碎屑和钙质所导致.刷牙漱口是去除这些病因的最有效办法.慢性牙龈炎是没正确时常地刷牙漱口的结果.预防牙龈出血的好方法是早晚有效地刷牙饭后漱口.用 棉签 蘸浸3％过...氧化氢溶液（双氧水）涂搽牙龈缘见有气泡导致即用温水漱口.接着涂以2％碘甘油或碘伏.每天3次直至牙龈痊愈为止.甲硝唑（灭滴灵）口颊片口含一日4～6次溶菌酶度米芬氯己定口含片可任选其一.含漱甲硝唑或氯己定一日含漱其溶液4～6次.