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首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地 刷牙 漱口，朗朗布必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔. 其次， 戒烟 ， 戒酒 ；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）殊掏食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，否趋保持心情舒畅
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您好，引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、 胃炎 引起的.建议您可以试试服用藿香清胃片，适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。
是胃肠问题建议用 中药 调治平时少吃辛辣刺激生冷的东西.
口臭中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或 消化不良 ，口腔，牙龈炎症等有关。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。也可以服甲硝唑芬布芬胶囊，黄连素片，庆大霉素片治疗。