胆红素都偏高如果轻微的升高问题不大，如果比较多考虑肝脏有一定的损伤，如慢性肝炎，肝硬化。有跟胆道疾病相关，是否有 胆囊炎 ，胆囊结石，胆汁淤积等情况。建议您查腹部彩超， 乙肝 五项等进一步检查，除外肝胆的疾病，要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜等，多吃水果，要避免 熬夜 ，劳累，饮酒等。