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饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食殖典品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品. 日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上斯急饮食保健,否则就相之朗算吃多少中药,效果未必好.
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您好：年轻女性一般月经不来的的原因有1气滞2血瘀3宫寒，气滞血瘀可以服用中药最好是找位中医对症下药，坚持每天服用敏尧依能静胶囊是很好的养巢之法。加上适当的体育锻炼，才是真正年轻的秘诀。
您好，您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水。 同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
你好,结合您的年龄考虑多囊卵巢综合症多囊卵巢综合症多以闭经,内分泌失调为主要表现,建议去妇科做个B超检查一下,对症处理,
您好，您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水。同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
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