是上火了多喝水

上火，多喝水

是中医所说的上火，吃点清淡的东西，别吃辣椒，夏天要常喝绿豆水，有清热解毒去火的作用。可以吃点三黄片之类的药物。一般五六天自己就下去了。另外要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜； 可适当饮用莲子芯茶，菊花茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。

是的多喝点水

恩，多喝水。。